| Формат | Размер | Скачать |
|---|
| Название | : | КАК ПОХУДЕТЬ без Диет! Марафон Похудения Худеем к Лету. Меню на 11-13 день |
| Продолжительность | : | |
| Пользователь | : | ПП еда |
| Дата публикации | : | |
| Просмотры | : | |
| Понравилось | : | |
| Не понравилось | : |
 | Марафон похудения Худеем к Лету день 1-3 www.youtube.com/watch?v=rC_ZuF9JSNw&t=20s Комментарий от : @PPeda |
 | Дорогая Юля! Ваши рецепты невероятно вкусные! Я не могла похудеть 20лет! Но теперь я худею! Спасибо вам! Комментарий от : @user-uc5ur8op8j |
 | Здравствуйте, а фасоль чем можно заменить. Не люблю её вообще. Спасибо. ❤ Комментарий от : @user-xm6yg6wm9i |
 | Почему нет веса свеклы в борще ? Комментарий от : @user-qs2bx1pv9o |
 | Это не борщ,а суп харчо какой-то)) Комментарий от : @user-kh3ii6gh7d |
 | Это не борщ а свекольник Комментарий от : @user-qv3zl1lp1l |
 | Спасибо! Как же я вам благодарна!❤ Комментарий от : @sunny1050 |
 | Какая умная девушка,умница и красавица.Не грех поучится у таких молодых.Счастья и здоровья Комментарий от : @user-io5ek2qb9s |
 | Можна заменить фасоль свежую на фасоль з банки Комментарий от : @user-po5rx1fh7l |
 | У меня получается овсяноблин только на горячей сковороде. Идеально. А на холодной получается каша... Комментарий от : @user-hc4ci2qt7k |
 | Скажите, а скумбрия не получается в кислом соусе? Томат все таки кислоту даёт, а там 2 ложки. Комментарий от : @user-rb9pd3cz5g |
 | Юля, добрый день! Готовила свекольник с фасолью, овсяноблин с помидорами и сыром и ленивый хачапури. Всё очень вкусно, да ещё и вес сбрасываешь. Спасибо за Ваш труд Комментарий от : @user-er5vj7ov2j |
| Добрый день, готовила ленивый хачапури на завтрак. Очень вкусно и сытно, спасибо за рецепт. Комментарий от : @user-er5vj7ov2j |
 | Какая вы молодец,дай вам Бог здоровья.Еще так подробно ни к о не писал ,это так важно для меня вы не предоставляете.Спасибо вам огромное 🤗😘🙏 Комментарий от : @user-mb5ly3dt7p |
 | Скажите пожалуйста, за сколько вы скинули 25 кг. За какой срок. Комментарий от : @user-fk9zg7bx7f |
 | Юлия, ну очень нужен инстаграм - канал🎁 Комментарий от : @annaannet9741 |
| Отличный борщ! 👍👍👍 Комментарий от : @annaannet9741 |
 | Здравствуйте Юля, а если томатную пасту заменить на сок в каких пропорциях это будет? Комментарий от : @user-wo7ec2de2i |
 | Юля здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как вы считаете кости в курином бедре ,итог взвешиваете с ними? Комментарий от : @user-si4km9jv7o |
 | 8 Комментарий от : @irinatyurina5816 |
 | Добрый день. А можно поинтересоваться, а как вы выщитываете КБЖУ? Я ваш рецепт Ленивый хачапури вписала ( есть такое приложение анализатор калорий) так вот там КБЖУ на 100 гр вашего рецепта вот такой ( 180 Кл, 13,85 Белок, 8,31 Жр , 12,35 Углеводы) то есть порция 495 калорий, 35,33 Белков, 21,2 Жиров , 31,19 Углеводов. Комментарий от : @user-hn7wl3ox6e |
 | Красный буряк в борщ???? Это жесть!:) Комментарий от : @MrValentine68 |
 | А капусту в етот борщ нельзя? Комментарий от : @user-us5rr6rf2j |
 | Я всегда смотрю все что касается похудению. Выбирала свою диету и решила, что правильное питание это в основном овощи. Но не тут то было. Вес увеличился почти каждый день. Что же такое? В конце концов я заработала метеоризм. Живот раздувало и появилось урчание. Теперь я лечусь от другого. Дорогие женщины у каждого организм разный и не надо смотреть эти диеты, а подстраиваться под свой организм. Всем хорошей фигуры и будете здоровы! Комментарий от : @user-io9fv2cj6o |
 | Добрый день а капусты нет в вашем борще. Комментарий от : @user-py7kd4zb3j |
 | А капусу не кладете в борщ? Комментарий от : @user-kh3ju3eg6b |
 | Умничка, браво! Комментарий от : @user-qv7on3zr9l |
 | Юлечка,спасибо большое!Очень вкусные и сытные блюда!Худею с удовольствием!С13 октября- 8кг Комментарий от : @user-rp9bw9dl2n |
 | 😔Хачапури не получился... Еле соскребла со сковородки.... Комментарий от : @user-or4gu1kt7d |
 | Очень всё интересно умница большая. Только это называется не борщ а свекольник,в борще присутствует саекла и капуста, а в щи присутствует только капуста без свеклы ,а в свекольники присутствует свекла без капусты. Комментарий от : @user-eh7nb3mx3v |
 | Здравствуйте Юлия а можно заметить кукурузную муку на рисовую? Комментарий от : @user-xv5gg9ih3x |
 | Спасибо,очень нравятся ваши рецепты,вкусно и полезно! Комментарий от : @user-qb2nk2zl8u |
 | Юля, какая вы молодец, а я вот только мечтаю взяться за себя, мне почти 48 полнею на глазах, вижу, знаю, а мозг настроить не могу🙈 Комментарий от : @nataliaweber5133 |
 | Юлечка,помогите(или может кто сможет помочь)напишите как на день Вы рассчитываете белки?(к примеру,мясо,рыбу-в граммах)Спасибо. Комментарий от : @user-bq9nu2ct7g |
 | У меня от томатной пасты изжога,чем бы ее заменить? Комментарий от : @valibelo9479 |
 | Добрый день, Юля. Рецепты замечательные! А борщик получается без капусты? А если добавить?! Комментарий от : @user-kj3lz3ix9n |
 | Принципиально красная фасоль? У меня белая, как раз отварила. Думаю что приготовить. Комментарий от : @user-nv9zs7jq6p |
 | Спасибо, огромное. Особенно очень понравились ваши завтраки!!!Худею с ВАМИ. Комментарий от : @user-gf6jx9hu1v |
 | Юля, спасибо за ваш труд! Оч полезная информация!!!👍👍👍🙋♀️ Комментарий от : @user-fk5zz8jh3n |
 | Борщ без привычных нам капусты и картошки оказался вкусным! Юля спасибо за рецепт! 👍 Комментарий от : @user-yi4pe7pv4s |
 | Замечательные рецепты!👍🍓 Комментарий от : @gatodiablo5681 |
 | Борщик такой вкусный,даже дочка скушала три годика! Комментарий от : @user-pu2tc5qt1c |
 | Подскажите пожалуйста а яйца каждое утро не вредно есть? Вы наверное этот вопрос изучили... Комментарий от : @rozochka8 |
| Борщик уже сварила и меню на три дня! Спасибо,Юли за такие вкусные рецепты. Комментарий от : @user-pu2tc5qt1c |
 | Спасибо вам ! Я теперь буду готовить как вы Комментарий от : @samalborankulova725 |
 | Спасибо вам за рецепти.Ждем новие.😘👍 Комментарий от : @user-ey4mp5ie6t |
 | Юлечка, вы такая умничка, худею с вами с 10 мая, очень хорошие рецепты главное разнообразные и вкусные и самой ничего не надо считать. Комментарий от : @user-gx6oy6id8i |
| Уже на завтра все приготовила чтобы борщ сверить. Комментарий от : @user-pu2tc5qt1c |
 | Спасибо за видео ! Меню легкое и быстрое. Я тоже считаю меню на день ! Эффект есть ! Худею на глазах. Также на канале видео добавляю, что я ем 😀 Комментарий от : @ElenaMamonko |
| Завтра буду готовить это меню. Комментарий от : @user-pu2tc5qt1c |
 | Потрясающе! Очень большая работа! Благодарствую вам! Всех благ и стройности! ))) Комментарий от : @perepel77oxotnik9 |
 | СПАСИБО! ВСЁ понравилось)))) Комментарий от : @user-ey2xg5st2x |
 | Доброго времени суток. Уже три недели не приходят сообщения.🤨 Что-ли опять не так с YouTube🤔 Комментарий от : @nelli3416 |
 | Спасибо вам за такие рецепты.Я только начала похудение и мне очень нравятся ваши меню.👍👍👍 Комментарий от : @user-rs9zc8jg6y |
 | Это есть суп. Борщ обязательно варится с капустой и ещё второй вариант - зелёный борщ ...с щавелем. Комментарий от : @user-rq3de6pp8s |
 | Добрый день, скажите пожалуйста ваши лотки какого обьема? Комментарий от : @user-zm4yj5pj8z |
 | Сегодня первый раз приготовила ленивый хачапури, очень-очень вкусно спасибо Юля 💞😘 стройнеем дальше💃 Комментарий от : @elenaevgenievnashmikova2729 |
 | Юля,добрый день!Спасибо Вам за ваши рецепты,все просто и вкусно!На марафоне нахожусь четвертый день,вижу результаты,довольна.Спасибо,что Вы с нами!Всего доброго!👍😊 Комментарий от : @user-kr8ei3qk8t |
 | А капусту в борщ класть не надо. Комментарий от : @user-bu2bd3sk3w |
 | СПАСИБО, ЮЛЯ, ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ 👍👍🤗🤗 Комментарий от : @user-gw5yc4pu5m |
 | Юля спасибо большое за марафон,я с вами!!! Комментарий от : @user-ln5ul6fn5y |
 | Суп фасолевый с томатом. Комментарий от : @user-oz1mv5ez4v |
 | Чем вам капуста не угодила? Без нее и борщ не борщ) или забыли просто? Комментарий от : @user-mg7lz4bh7j |
 | Сейчас только приготовила, хачапури. Съела, довольная прям очень, очень!!! Вкуснятина!!! Юля спасибочки 😘😘😘!!! Комментарий от : @Olgar5zg5xl4y |
 | Юлечка,Вы умничка. Комментарий от : @svetlanazayka6334 |
 | Юля, подскажи, что за сковорода у тебя? Нужно купить такую..... Комментарий от : @oastraoastra2756 |
 | Борщ без капусты это не борщ а овощной свекольный суп. Комментарий от : @user-zx6sj3sw5h |
 | Юленька здравствуйте ваши рецепты супер. я жду ваши видео каждый день😍 Комментарий от : @aleksandrainoyatov6807 |
 | А что у вас за посуда? Комментарий от : @natalkator |
 | Спасибо Юличка благодарю вам я научился многому. Изключително ни пию кока колу, ни ем сладости, хлеба тоже очен сокротила мучные блюдо тоже ни как ни хочется! Сама удевлена собойу!И прикрасна готовлю ваши рецепты! Люблю вас умничка наша! Цылую!!!🥰🥰🤩🤩 Комментарий от : @MW-rr8zp |
| Спасибо 🤗🤗🤗 очень интересное меню,стройнеем дальше💃👍 Комментарий от : @elenaevgenievnashmikova2729 |
 | Хороший канал. Успехов Вам. Комментарий от : @user-bs6us3ie5k |
 | Юля скажи пожалуйста а если готовить на семью из трёх человек на три дня на сколько увеличить продукты? Комментарий от : @user-ef9sf7le6e |
 | ни говядины, ни телятины, ни индейки за весь марафон - одна курица из мясного((((((( Скоро кудахтать начнем)))) Комментарий от : @user-pu4gk4my7k |
 | завтра побегу за рыбой.очень аппетитно Комментарий от : @user-dd5tg6zy2d |
| вот и я стала готовить как вы.спасибо вопрос?а какая томатную паста у вас Комментарий от : @user-dd5tg6zy2d |
 | Предложенные блюда получатся вкусными и полезными. Хозяйка умничка. Хорошо, что не забыла положить сметану в борщ. Важно не забывать про ежедневное употребление кисломолочных продуктов, не взирая на то, что это диета. А для тех, кто не знает, что борщ готовят без капусты - почитайте рецепты. Комментарий от : @olekvold |
 | Вообще-то, настоящий борщ готовят с фасолью! Вы, наверное , в России живете))) Комментарий от : @user-dm2bk7xd8n |
 | Блин, одна я еще не похудела что ли 🙄. Разгрузочные не делаю, но все ем строго по меню и не фига не скинула. Как так? Комментарий от : @user-fi8rl2cg9q |
 | Юля спасибо огромное за очень доступное и вкусное меню💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍😋я хотела у вас спросить,можно ли заморозить творог,который в пачках? Комментарий от : @user-dn4yt4gn2m |
 | Спасибо, Юля, умничка, продолжайте нас и дальше мотивировать Комментарий от : @user-ws5fr8oc1m |
 | Привет! Прекрасные рецепты. Правда я борщ по-другому варю. Надо ваш рецепт попробовать Комментарий от : @MsKatt2024 |
 | Отличное меню👌 Комментарий от : @user-oo2ye9yx2g |
 | Юля спасибо . Все действительно веусно. Умничка. Комментарий от : @user-go8jx7pe8j |
 | Юля а можно фасоль консервированную использовать? Комментарий от : @yelenafilippova3979 |
 | а капуста где в борще???? Комментарий от : @margosha968 |
 | Добрый день.Коамные рецепты,беру себе в копилку.Только вот вопрос-какими порциями есть?Вот борща сколько можно съесть,чтобы не перебрать калораж? Вы не могли бы указывать вес или размер Ваших порций? Комментарий от : @user-yn6us8lu7m |
| люди специально сахар добавляют, чтобы борщ чуть сладкий был) Комментарий от : @margosha968 |
 | Спасибо 👍 Комментарий от : @annavyelichko8883 |
 | Дорогая, а где капуста в борще? Или это суп фасолевый? Комментарий от : @user-tp4li7zy1p |
 | я попробовала следовать рекомендациям в данном видео, и за пару дней сбросила 3 кг. Попробуйте www.youtube.com/watch?v=Gbxzn1H3Nu8 Комментарий от : @user-vq4ef7ho9i |
 | Интересный рецепт борща- без капусты. Я всегда думала,что в борще главный ингредиент-капуста. Комментарий от : @user-hk5wo8og1e |
 | Юли скажите пж, а яблоки можно есть вечером? Комментарий от : @user-hg7cu9ji7f |
 | Не поняла борщь... а где капуста???? это суп фасолевый у вас! Комментарий от : @user-db4pt1rv7l |
 | Юлечка, ваши рецепты ооочень вкусные, все без исключения! Спасибо вам большое! Умничка, девочка! Комментарий от : @user-rc7dr3mx2m |
 | Лайк за хачапури. Прикольный рецепт Комментарий от : @Love_mum |
 | Не могу ,Юля,вас не поблагодарить..Спасиба,вам,вы умничка! Комментарий от : @user-di2el8gd1j |
| Самые вкусные рецепты! Завтра буду это меню делать.Спасибо,Юля за всю вкуснятину. Комментарий от : @user-pu2tc5qt1c |
 | Только подписалась.сегодня первый день на диете,разгрузочный на кефире. Комментарий от : @Alesya46 |
 | Делала разгрузочный день, на куриной грудке. Результат супер-900 гр. Буду практиковать,не знаю как часто, но буду стараться. Нужна хорошая сила воли 😁. Вам спасибо 👍 Комментарий от : @user-bj8ot2pm6e |
